Киселева Екатерина

Темы выступлений:

• Выгорание ≠ слабость: как сохранить ресурс в бизнесе и жизни (Профессиональное выгорание)
• Не только работа: как перестать жить в режиме «вечного дедлайна» (Баланс работа /отдых)
• Переобуться на ходу: как сохранять эффективность в изменчивом мире (Гибкость и адаптивность)
• Креатив под заказ: как находить нестандартные решения в рутине (Креативность)
• Говори, чтобы достигать: мягкие навыки — мощный результат (Навыки коммуникации и переговоров)
• Ломаем внутренние барьеры: мотивация и самодисциплина для бизнеса в реальности
• Переговоры без напряжения: психология влияния для уверенного результата
• Бизнес ≠ вся жизнь: как не сгореть и научиться отдыхать без вины
• Как перестать откладывать на завтра, а начать проявляться и зарабатывать
• Быстро, точно, без паники: как принимать решения, когда всё нестабильно (Принятие решений в условиях неопределенности)
• Ты — бренд: как прокачать уверенность и продвигать себя без страха (Самооценка и уверенность в себе)
• Антихаос: как сохранять внимание, когда всё отвлекает (Управление вниманием и фокусом)
• Стоп. Дыши. Действуй: осознанность как ресурс для успеха (Осознанность и ментальное здоровье)
• Фильтр реальности: как не потеряться в потоке информации и фейков (Критическое мышление и информационная гигиена)
• Связи решают: как выстраивать контакты, которые работают на вас (Нетворкинг и деловые связи)
• Без крика и обид: как решать конфликты конструктивно (Управление конфликтами)
• Цель вижу — делаю: как выстраивать реалистичные планы и не терять мотивацию (Целеполагание и планирование)
• 1 час — как 3: секреты высокой продуктивности без выгорания (Личная эффективность)
• Антистресс для бизнеса: как сохранять фокус и спокойствие в хаосе (Стрессоустойчивость)
• Заряд на долгую дистанцию: устойчивость, мотивация и самоподдержка (Инструменты для восстановления, антивыгорание и профилактика эмоционального истощения)
• Эмоциональный детокс: как избавиться от внутреннего шума и жить легче (Практики осознанности, работы с негативными эмоциями и внутренними диалогами)
• Как не терять себя в рутине: выстраиваем жизнь по своим ценностям (Инструменты самопознания и проектирования личной осознанной стратегии)
• Профессиональные границы: говорить «нет» с уважением и уверенностью
• Эмоциональный интеллект как навык эффективного взаимодействия с партнерами, клиентами, сотрудниками
• Менеджмент энергии: как перестать уставать и начать успевать все
• Смелость — это действие: как преодолеть страхи и заявить о себе
• Как выйти из зоны комфорта без стресса и сопротивления: мягкие стратегии перемен

Опыт выступлений:

• Ведущая вебинаров, практикумов и мастер-классов в Московском институте психоанализа
• Автор и ведущая курса «Зажигаем искру» в Московском институте психоанализа
• Выступление на радио MEDIAMETRICS в качестве приглашенного эксперта. Медицина будущего: Навыки Soft Skills. Почему медицинским работникам важно их развивать
• Ведущая курса по эмоциональному интеллекту «Звездные эмоции» и курса по развитию навыков коммуникации и развитию памяти (повышению эффективности мозга) «Память и коммуникация» в Московском долголетии в 2022 и 2023 гг. (провела более 200 вебинаров)

Эксперт в областях:

• Эмоциональный интеллект
• Навыки Soft Skills (коммуникация, мотивация, целеполагание, стрессоустойчивость, work-life balance, адаптивность, осознанность, самооценка, креативное и критическое мышление)
• Психологии отношений
• Прокрастинация
• Проф. и эмоциональное выгорание
• Страх заявить о себе / страх публичных выступлений

Опыт работы:

• 7 лет

Образование:

• Диплом бакалавра. Московский институт Психоанализа, г. Москва
• Диплом о профессиональной переподготовке, по программе «Мастер стратегического и краткосрочного системного консультирования». Московский институт Психоанализа, г. Москва
• Диплом о профессиональной переподготовке, по программе «Провокативное психологическое консультирование и коучинг». Московский институт Психоанализа, г. Москва
• Диплом о профессиональной переподготовке, по программе «Нейрокоучинг и нейропсихология. Современные подходы в нейролингвистике». Московский институт Психоанализа, г. Москва
• Сертификат о прохождении обучения по программе «SKILLFOLIO MASTER ЭКСПЕРТ». ООО «Скиллфолио»
• Сертификат о прохождении обучения по программе Emotional intelligence. European Coaching Association (ECA)
• Сертификат о прохождении обучения по программе «Практикум развития EQ». Московский институт психоанализа

Дополнительно:

• Действительный член Международной ассоциации провокативной и парадоксальной психотерапии
• Автор курса «Зажигаем искру» в Московском институте психоанализа